ラクに動く
ことを習慣に。
日常で「ラクに動けている」と感じていますか？
実はそれ、体を正しく支え、使えていないサインかもしれません。
施術と“力まない体操”で、あなた本来の動きを取り戻し、「ラクに動ける」「疲れにくい」身体を目指していきます。
施術で整えても、戻ってしまう身体に
心あたりはありませんか？
日常のクセや誤った身体の使い方を続けていると、
整えた身体も、また元に戻ってしまいます。
さらに、私たちの身体には使えていない部分・していない動き、無意識にしたくない動きがたくさんあります。
そうした場所を動かし、感覚を刺激することで、力みが減り、ラクに使える身体が育っていきます。
ラクハビでは、施術と「力まない動き」の
体操を組み合わせて、
［“戻らない体”＝“ラクに動ける習慣”］
を一緒に作っていきます。
さまざまな身体の不調や痛みの改善を目的としたコースです。
正しく体を動かすためには、まず痛みや違和感を取り除くことが大切です。
一人ひとりの症状に合わせて、丁寧に施術を行い、QOL（生活の質）とQOM（動きの質）の両方の向上をサポートします。
正しく身体を使えるようになることを目的としたコースです。
まずは、今のご自身の体の状態を知ることから始めましょう。
日常生活の中で「ラクに動ける・歩ける」、そして「疲れにくい身体」を目指します。
このコースでは、ご自身で体を動かしていただくことが中心です。筋トレやハードな運動ではなく、力まない・無理のない動きなので、体力に自信がない方でも安心して取り組めます。
小さな動きの積み重ねが、大きなラクさにつながっていきます。
頭皮と首筋をほぐす、リラクゼーション重視のコースです。
頭皮の血行を促し、ストレスや疲れをスッと解きほぐします。「とにかく癒されたい」「深く眠りたい」という方に特におすすめです。
施術では頭蓋調整も取り入れ、血流やリンパの流れを促進し、老廃物の排出もサポート。スッキリ感・軽さ・小顔効果・顔色の明るさといった変化を実感いただけます。
お客様は、ただ横になって“熟睡するだけ”。
身体も心も自然とリセットされていくような、深い癒しの時間です。
さらに90分コースでは、全身へのアプローチも追加。全身の巡りが整い、より深いリラックスとスッキリ感を得られます。
続けることで、変化は必ず現れます。
「動きやすい体づくり」を一緒に始めませんか？
現在のお身体の状態や気になる症状、日常でのお悩みを詳しく伺います。
生活習慣や動きのクセもふまえ、お一人おひとりに合った最適なサポートをご提案します。
初めての方へ
初回はお身体の状態をしっかりとお伺いするために、カウンセリングに少しお時間（10分ほど）をいただいております。
※このお時間も施術時間に含まれますので、あらかじめご了承ください。
筋・関節・神経・内臓に対して多角的にアプローチし、使われにくくなっている部位の機能を引き出し、滑らかに動ける身体へと整えていきます。
痛みが出にくく、動きやすい身体の土台を作ります。
「戻らない身体」をつくる力まない動きの習慣
施術の効果を定着させ、日常生活でもラクに動けるよう、簡単で続けやすい“力まない体操”をお伝えします。
筋トレやハードな運動ではないので、どなたでも安心して取り組めます。
施術後のお身体の変化を一緒にチェック。
ご自宅での過ごし方やセルフケアのアドバイスもお伝えします。
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理学療法士があなたの「ラクに動ける体づくり」をサポートします。
はじめまして。
ラクハビ カラダサロン代表の西堀一成です。
これまで医療現場で10年以上、理学療法士として多くの方の体と向き合ってきました。
年齢や体力に関係なく、「もっとラクに動きたい」「歩きやすくなりたい」という方のために、サロンを立ち上げました。
痛みを我慢さず、頑張りすぎず、「ラクに動ける」日常を、取り戻していくお手伝いをさせていただきます。
あなたに合った方法で、スムーズにご予約いただけます。
「Web予約」ボタンからは
24時間受付OK。
電話で直接のご予約も可能です。
気になること・ご質問があれば、お気軽に「お問い合わせ」ください。
| 店舗名 | ラクハビ カラダサロン |
|---|---|
| 住所 | 〒860-0844 熊本県熊本市中央区水道町8-1 よねはくビル402 |
| 電話番号 | 070-9165-6538 |
| 営業時間・定休日 | 9:00〜18:00 （最終受付：17:30） 定休日：日・祝 |
| アクセス | 熊本市電 水道町駅より徒歩1分
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2025.06.14（土）はお休みさせていただきます。 |
6月は土曜日も営業中です。 日祝のみ休み |
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